Im Laufe des Lebens verändert sich unser Bewegungsapparat. Das gesundheitliche Risiko steigt; regelmäßige Bewegung trägt zur Minimierung bei Wir – die Sparte Wandern, IBM Klub Böblingen e.V. - bewegen uns ganzjährig und bieten am Samstag 25. März 2017 eine Fitness-Wanderung an. 

Durch zügiges Wandern bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Ein Baumstamm wird für Dehnübungen genutzt, Balanceübungen stärken den Gleichgewichtssinn.Das Präventionsprogramm findet unter fachkundiger Anleitung von Johanna Kaluzny statt. Sie ist vom Turngau Stuttgart mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet.

Die Streckenlänge beträgt ca.10 - 11 km, Gehzeit ca. 3 – 3 1/2 h. Der Wander-Parkplatz am Klubgelände, Schönaicher Str. 216, in Böblingen, ist um 9.00 Uhr unser Treffpunkt.

Tun Sie gutes für Ihre Gesundheit und sammeln Sie gleichzeitig Bonuspunkte, wandern Sie mit.