Webinar. Vom Gewohnheitstier bis zur Diva! So überleben Sie im Homeoffice! Gewohnheiten, Hunger, Heißhunger, Bewegung und Entspannung auf den Punkt gebracht!

+ Warum der Mensch ein Gewohnheitstier ist und wie man das ändert
+ Wie man Heißhungerattacken vermeidet
+ Wie man mit der süßen Versuchung umgeht
+ Wie man durch schnelle Küche Zeit spart
+ Wie man seine Bewegungspausen gestalten kann und so entspannter durch den Tag kommt

Referentin: Nathalie Mazingue, Gesundheitsmanagerin (M.B.A), Sportwissenschaftlerin (B.sc.), Ökotropholigin (B.sc), Diätassistentin.