Live-Online-Event. Neustart für ein gesundes Miteinander. Eröffnungsveranstaltung der Gesundheits- und Sportwochen im Livestream. Sie ist der Auftakt zu einem zweiwöchigen Programm der Superlative und verspricht selbst ein Feuerwerk von Impulsen zu sein: Die Auftaktveranstaltung zu den Gesundheits- und Sportwochen am 15. März ab 19 Uhr steht wie der gesamte Programmzyklus unter dem Motto „Neustart für ein gesundes Miteinander“. Die Eröffnung findet digital als Livestream statt und schöpft die Möglichkeiten dieser neuen Veranstaltungsform komplett aus. Gastgeber Volker Siegle versammelt herausragende Persönlichkeiten aus der Gesundheits- und Sportwelt, die spannende Einblicke und Anregungen zu Entspannung, Stressmanagement, Wohlbefinden, Ernährung, Sport, Bewegung und Lifestyle vermitteln.
Auftaktveranstaltung mit Eric Standop, Heike Henkel, Dr. Volker Busch, Sonja Kavain, Ruediger Dahlke, Dr. med. Christian Fitz, Firat Arslan, Thorsten Strotmann, Simone Hauswald, Eberhard Braun, Kemi Cee und Moderator Volker Siegle (von o.l nach u.r.)
Live-Online-Webinar. Ein Topf genügt für's Küchen-Glück. Diese One-Pot-Meals sind der Trend in der neuen Küchengeneration. Alle Zutaten wandern in einen Topf, einen Wok oder eine Pfanne und entspannter kann Küchenarbeit kaum sein.
Online-Session. Die Kinder sind groß, Sie haben den größten Teil Ihres Lebens für Andere gelebt und das gern. Jetzt ist alles anders und Sie fragen sich: „Wer braucht mich noch?“ Im Frust zu verharren ist für Sie keine Alternative? Dann seien Sie neugierig auf das was kommt …
Telefonsprechstunde. Erleben Sie beruflich und/oder privat immer mehr Stress? Kommen Sie des Öfteren an Ihre Belastbarkeitsgrenzen? Und haben Sie das Gefühl, nichts dagegen tun zu können?
Telefon-Coaching: Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht die Person sein kannst, die du gerne sein möchtest? Du fühlst dich unsicher, ängstlich oder vielleicht auch einfach total gestresst?
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Damit Sie in Herrenberg und Umgebung alles finden, was Sie beim GESUND bleiben und GESUND werden unterstützen kann, haben wir uns als Netzwerk Gesundheit Herrenberg zusammengeschlossen.
Online-Workshop über Zoom: Stell dir vor, du weißt, wie du dich selbstsicher in deinem Job aufstellst mit deiner Hochsensibilität – Hi, ich bin Martina – hochsensibel – und ich finde, es ist Zeit, dass du wieder so richtig glücklich und leicht in deinem Job bist. Du auch? Dann sichere dir gleich noch dein Ticket für diesen außergewöhnlichen GRATIS 4 Tage LIVE Workshop, der dein Denken sprengt. Anmeldung unter „WEITERLESEN“.
Online Session. Seit es Corona gibt schlafen rund 2/3 der Menschen in Deutschland schlechter. Die Ursachen sind sicher individuell, doch gibt es klare Regeln aus der Schlafforschung wie man auch in schwierigen Zeiten zu gutem Schlaf findet.
Impuls-Vortrag. Wir sitzen viel zu viel, bewegen uns viel zu wenig und sorgen zu selten für körperlichen und geistigen Ausgleich. Gerade JETZT – in Zeiten von #homeoffice und #homeschooling – spüren wir alle die negativen Konsequenzen unseres Verhaltens auf das Muskel-Skelet-System, den Stoffwechsel, die geistige Leistungsfähigkeit sowie die Resilienz.
Online per Zoom. Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Bauchkrämpfe, Leistungsabfall, Übelkeit, Wasseransammlungen im Gesicht oder im ganzen Körper … All das und viele andere Beschwerden können durch Nahrungsmittelintoleranzen / Unverträglichkeiten getriggert werden.
Sozial schwache und benachteiligte Menschen zu unterstützen – das ist das Ziel der Sindelfinger Sozialstation, die u.a. auch die Sindelfinger Tafel beheimatet.
In einem interaktiven Online-Vortrag stellt Frau Dr. phil. Stephanie Woschek in Theorie & Praxis die Möglichkeiten, die Bedeutung und die Effekte von Sport bei Multiple Sklerose vor. Sie sind herzlich zum Zuhören und insbesondere zum Mitmachen eingeladen – freistehend, sitzend oder mit Gehhilfe – im virtuellen Raum ist für alle etwas dabei!
Zoom-Impulsvortrag. Wir leben im Zeitalter der Antigravitation. Es geht darum, wieder zurück zu sich zu kommen. In die eigene Kraft. Denn die Lösung liegt nicht im Außen. Antigravitation ist DAS Thema der Gegenwart und Zukunft. Genau hier setzt Mesource® an. Mesource® unterstützt, sich selbst als größte Kraftquelle und als beste Ressource zu nutzen.
Online-Workshop über Zoom: Stell dir vor, du weißt, wie du dich selbstsicher in deinem Job aufstellst mit deiner Hochsensibilität – Hi, ich bin Martina – hochsensibel – und ich finde, es ist Zeit, dass du wieder so richtig glücklich und leicht in deinem Job bist. Du auch? Dann sichere dir gleich noch dein Ticket für diesen außergewöhnlichen GRATIS 4 Tage LIVE Workshop, der dein Denken sprengt. Anmeldung unter „WEITERLESEN“.
Zoomcall. Maren Fromm Coach und Heilpädagogin aus Weil im Schönbuch ist die Initiatorin des Sommercamps Wege des Herzens, welches vom 4.8.-8.8.2021 in der OaseWeil stattfindet.
Online Zoom. Christina Sogl - Psychoanalytisch fundierte Körpertraumatherapeutin und Pionierin für eine neue Liebeskultur - bietet in diesem Einführungsworkshop eine provokant neue Definition von Gesundheit an.
Telefoncoaching. Sichere Dir jetzt Deine 45 minütige gratis Coaching Sitzung im Rahmen der Gesundheits- und Sportwochen (15. – 28. März 2021) Erfahre, warum Deine Leichtigkeit ihren Ursprung in Dir findet und völlig unabhängig von dem Leben ist, welchem Du da draußen hinterher hechelst.
Online-Session. Die Kinder sind groß, Sie haben den größten Teil Ihres Lebens für Andere gelebt und das gern. Jetzt ist alles anders und Sie fragen sich: „Wer braucht mich noch?“ Im Frust zu verharren ist für Sie keine Alternative? Dann seien Sie neugierig auf das was kommt …
Impulsvortrag Zoom. Natürlich schönes Haar & eine gesunde Kopfhaut, das wünschen wir uns doch bestimmt alle? Provokant gesagt: Werfen sie die Chemie raus und holen sie die Natur rein! Bild: Susanne Lins
Virtuell per Zoom. Als Gesundheitscoach zeige ich Ihnen ein einfaches schnell umsetzbares Konzept , wie sie mit natürlichen Wirkstoffen aus der Kraft der Natur, Schmerzen deutlich verbessern, entspannen und erholt schlafen.
Zoom-Impulsvortrag. Vor über 10 Jahren war ich Führungskraft in einem Großkonzern. Ich durfte ein Team von ca. 30 Personen leiten und war erfolgreich. Die Frage, ob ich zu diesem Zeitpunkt glücklich war, kann ich definitiv mit „Nein“ beantworten.
Virtueller Vortrag. In diesem Vortrag lernen die Teilnehmer den Begriff „Whole-Foods & Plant-Based Diet“ kennen sowie deren Vorteile um chronische Erkrankungen wie Herz- Kreislauferkrankungen, verschiedene Krebsarten, Demenz oder Diabetes mellitus Typ 2 vorzubeugen oder sogar rückgängig zu machen.
Online-Workshop über Zoom: Stell dir vor, du weißt, wie du dich selbstsicher in deinem Job aufstellst mit deiner Hochsensibilität – Hi, ich bin Martina – hochsensibel – und ich finde, es ist Zeit, dass du wieder so richtig glücklich und leicht in deinem Job bist. Du auch? Dann sichere dir gleich noch dein Ticket für diesen außergewöhnlichen GRATIS 4 Tage LIVE Workshop, der dein Denken sprengt. Anmeldung unter „WEITERLESEN“.
Zoom-Impulsvortrag. Ökoschlappe und Jutesack waren gestern. Heute und morgen möchten vor allem wir Damen uns nachhaltig und schön kleiden. Für ein rundum gutes Gefühl und das nicht nur auf der Haut.
Live-Online-Webinar. Im Webinar schneiden Kinder ab sechs Jahren verschiedene Gemüse klein und braten diese anschließend in der Pfanne oder im Wok. Dazu gibt es Reis. Egal ob die Kinder mit Stäbchen oder Gabel essen möchten, es schmeckt einfach lecker und ist außerdem noch gesund.
Impulsworkshop via Zoomcall. In der regressiven Arbeit gehen wir behutsam und entspannt in Situationen zurück, in denen traumatische Erfahrungen ihren Ursprung haben. Hier finden wir Ursachen für unsere heutigen Symptome wie Blockaden, Störungen, Krankheiten. Wir lernen uns besser kennen und kommen tiefer mit uns in Berührung. Im entspannten wachen Zustand hat unser Bewusstsein die Chance und die Fähigkeit, unser Trauma zu verarbeiten und zu heilen.
Zoom-Webinar. Das wussten schon Paracelsus und Hippocrates. Was aber, wenn Dein Darm krank wird? Wie entstehen Darmkrankheiten wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Leaky Gut Syndrom und Reizdarm?
Online-Workshop über Zoom: Stell dir vor, du weißt, wie du dich selbstsicher in deinem Job aufstellst mit deiner Hochsensibilität – Hi, ich bin Martina – hochsensibel – und ich finde, es ist Zeit, dass du wieder so richtig glücklich und leicht in deinem Job bist. Du auch? Dann sichere dir gleich noch dein Ticket für diesen außergewöhnlichen GRATIS 4 Tage LIVE Workshop, der dein Denken sprengt. Anmeldung unter „WEITERLESEN“.
Virtuell per Zoom. Dieser Vortrag nimmt dich mit, deine Partnerschaft aus einer neuen Sicht zu betrachten. Immer häufiger begegnet uns in Büchern und Vorträgen Aussagen wie „Heile dein inneres Kind“, „Dein Partner ist dein Spiegel“ oder „Dein Ego verhindert dein Weiterkommen im Leben“.
Online per Zoom. Du hast Lust auf eine fließende, kraftvolle aber auch entspannende Yogastunde? Dann bist du bei mir genau richtig. Es ist mir eine Herzensangelegenheit Yoga zu unterrichten und den Menschen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.
Du hast von Yoga bereits gehört, weißt aber nicht genau was sich dahinter verbirgt? Wolltest es schon immer mal probieren aber hast dich nicht getraut? Dann bist du bei mir genau richtig. Lass uns gemeinsam, online in deinem Lieblingsumfeld, Yoga praktizieren.
Online-Impulsvortrag. Mit 66 Jahren fängt das Leben an … jeder kennt diesen Schlager. Aber warum sind manche Menschen im Alter aktiv und agil, während andere durch gesundheitliche Probleme in ihrer Lebensqualität eingeschränkt sind.
Zoom-Impulsvortrag. Sie treiben Sport, ernähren sich gesund und sind auch sonst ziemlich ausgeglichen? Trotzdem können Sie sich im Büro oder in Ihrem Homeoffice nur schwer konzentrieren? Oder Sie schlafen schlecht oder fühlen sich in Ihrem Zuhause nicht richtig wohl? Die Harmonie in Ihren Rräumen ist gestört und Sie wissen nicht, woran es liegt und was Sie dagegen tun können?
Zoom Impuls- und Videovortrag. Moana. So lautet der Name der SOULDRUM und bedeutet die Unendlichkeit des Meeres. In diesem Live- und Video-Mix nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise und du erhältst Einblick in diese faszinierende und heilsame Wirk- und Arbeitsweise.
Online-Impulsvortrag. Wie können Sie in Krisen Ihre Leichtigkeit und Zuversicht finden? Wie das Gedankenkarussell aus Sorgen und Zweifeln stoppen? Was hilft gegen stundenlanges Grübeln und Schlaflosigkeit? Nanni Glück zeigt Ihnen, wie auch Sie Gelassenheit kultivieren können, um so wieder voller Mut und Optimismus in die Zukunft zu blicken.
Sprache, Stimme, Atem und Gesundheit hängen unmittelbar zusammen. Über einen gesunden Atemsitz gelangen wir nicht nur zu einem körperlichen Gleichklang, sondern entlasten unsere Stimme und verhindern, dass sie heiser, müde und abgespannt klingt.
Wir beginnen mit einer Detoxwoche (Entgiften und Entschlacken). Dies ist die beste Vorbereitung für eine Fastenzeit. Erfahrungen zeigen, dass das Fasten dann für Dich viel leichter wird.
Online-Zoom. Lass uns gemeinsam hyggelig in den Frühling starten. Die kostenlose Yogasequenz ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und für alle, die die achtsame Yogapraxis lieben. Sie dauert 45 Minuten und wird über ZOOM live übertragen.
Zoom-Impulsvortrag. Das Leben als besonders feinfühliger Mensch verlangt oft ein besonderes Verständnis. Von unserem Umfeld wie von uns selbst. Auf informative wie intuitive Weise nähern wir uns diesem Thema. Möge es dir dienen, dich in deiner Ganzheit besser zu spüren, zu verstehen und anzunehmen.
Ich möchte dir in dieser kurzen Session Impulse und Inspirationen geben, wie du auch an stressigen Tagen für kurze Ruheinseln sorgen kannst, durch die du wieder Kraft tanken und für den Körper schädliche Anspannungen und Stresshormone abbauen kannst. Suche dir einen bequemen Sitz- und/ Liegeplatz und bequeme Kleidung und mache einfach mit!
Online-Workshop. Wie können Sie in Krisen Ihre Leichtigkeit und Zuversicht finden? Wie das Gedankenkarussell aus Sorgen und Zweifeln stoppen? Was hilft gegen stundenlanges Grübeln und Schlaflosigkeit? Nanni Glück zeigt Ihnen in dieser Übungseinheit, wie auch Sie Ihre Ressourcen Humor und Achtsamkeit kultivieren können, um so wieder voller Mut und Optimismus in die Zukunft zu blicken.
Zoom-Webinar. Die Wechseljahre treffen alle Frauen – früher oder später. Aber weißt Du eigentlich, was da genau mit Dir passiert? Das Wichtigste ist: Die Wechseljahre sind keine Krankheit - und keine Katastrophe.
Telefongespräch. Wann bist Du zufrieden mit Dir? Ich habe festgestellt, dass ich ein Leben lang bestrebt bin, besser zu werden. Ein besseres Online Marketing zu haben, besser zu verkaufen, besser zu schreiben usw. Auch fitter und schlanker zu sein wäre gut. Mehr Glück, mehr Erfolg, besserer Schlaf usw.
Telefonsprechstunde. In Ihrer Partnerschaft läuft es nicht mehr rund - immer wieder gibt es Streit - hat die Beziehung überhaupt noch Sinn? Was können Sie tun, um die Probleme mit Ihrem Partner zu lösen und zurückzufinden zu einem glücklichen Miteinander? Fühlen Sie sich angesprochen und suchen Sie nach Lösungen?
Online Zoom. Das erfahren Sie in dem virtuellen Augen-Workshop. Als ganzheitliche Optikerin und Sehtrainerin beobachte ich bei meinen Kunden, dass die Augen immer trockener, müder werden und die Brille immer stärker.
Online. Gehörst du auch zu den Menschen, die sich abends schlecht aufraffen können noch Sport zu treiben? Lebst du eher getreu dem Motto: „Der frühe Vogel fängt den Wurm“.
Zoom-Impulsvortrag. Plötzlich tragen wir Masken, treten uns verhüllt gegenüber. Die Mund-Nasen-Bedeckung ist zu unserem unfreiwilligen Alltagsbegleiter geworden. Und sie erschwert unsere körpersprachliche Kommunikation erheblich.
Du leidest unter Stress und kommst einfach nicht in die Erholung? Stress wirkt sich auf deine Körperfunktionen aus und beeinflusst deine Psyche nachhaltig. Du fragst dich was du tun kannst, um deinen erschöpften Körper und deine stressgeplagte Psyche wieder in Balance zu bringen? - Und das alles mit professioneller Unterstützung bequem von Zuhause aus! Melde dich zu unserem Live-Online-Webinar an, um mehr zu erfahren und frage uns was dir am Herzen liegt.
Zoom-Impulsvortrag. Schluss mit krampfhaften Diäten und Kalorienzählerei - ab jetzt steht Genuss an erster Stelle. Erfahre im Impulsvortrag meine drei elementaren Schritte, wie du genussvoll deinen Stoffwechsel beflügelst, deine Gesundheit stärkst und ganz nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichst.
In einem interaktiven Online-Vortrag stellt Frau Dr. phil. Stephanie Woschek in Theorie & Praxis die Möglichkeiten, die Bedeutung und die Effekte von Sport bei Multiple Sklerose vor. Sie sind herzlich zum Zuhören und insbesondere zum Mitmachen eingeladen – freistehend, sitzend oder mit Gehhilfe – im virtuellen Raum ist für alle etwas dabei!
Online-Impuls Vortrag. Das Immunsystem schützt den Körper vor Krankheitserregern von außen und bekämpft außerdem defekte körpereigene Zellen. Dabei muss es effektiv arbeiten, denn unser Körper wird täglich mit zahlreichen Erregern konfrontiert. Damit dieses komplizierte System reibungslos funktioniert, ist es auf eine ausreichende Versorgung mit Biofaktoren angewiesen. Denn einige Biofaktoren besetzen Schlüsselpositionen im Abwehrsystem.
Online per Zoom. Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Bauchkrämpfe, Leistungsabfall, Übelkeit, Wasseransammlungen im Gesicht oder im ganzen Körper … All das und viele andere Beschwerden können durch Nahrungsmittelintoleranzen / Unverträglichkeiten getriggert werden.
Zoom-Webinar. Mit Gehirnfitness Stress aktiv begegnen. Unsicherheit, Veränderungen, Angst und Stress sind keine guten Begleiter in unserem (Berufs)-Alltag. Für unser Gehirn und somit auch für unseren Körper und das eigenen Wohlbefinden stellt das eine große Herausforderung dar.
Online-Session. Die Kinder sind groß, Sie haben den größten Teil Ihres Lebens für Andere gelebt und das gern. Jetzt ist alles anders und Sie fragen sich: „Wer braucht mich noch?“ Im Frust zu verharren ist für Sie keine Alternative? Dann seien Sie neugierig auf das was kommt …
Dieser Vortrag ist leider krankheitsbedingt abgesagt.
Zoom-Impuls-Vortrag. Als Coach für Potentialentfaltung zeige ich ihnen, wie sie durch die Macht ihrer Gedanken ganz neue Ergebnisse in Ihr Leben manifestieren, ganz gleich ob es sich um Gesundheit, Beziehungen, Beruf oder auch um Geld und materielle Wünsche handelt.
Zoomcall. Maren Fromm, Coach und Heilpädagogin mit eigener Praxis in Weil im Schönbuch, hat sich auf das Thema Kriegskinder, Kriegsenkel und ihre übertragenen Traumata spezialisiert.
Live-Online-Webinar. Die Atkins-Diät, benannt nach ihrem Erfinder Robert Atkins, ist eine Diät nach dem Low-Carb-Prinzip. Sie reduziert die Aufnahme von Kohlenhydraten am Anfang drastisch und nutzt Fett als Hauptenergieträger sowie Protein als Lieferant von Aminosäuren.
Online. Gehörst du auch zu den Menschen, die sich abends schlecht aufraffen können noch Sport zu treiben? Lebst du eher getreu dem Motto: „Der frühe Vogel fängt den Wurm“
Haarsprechstunde Zoom. Nach meinem Impulsvortrag sind Sie bestimmt neugierig geworden, welche Pflegeprodukte, welche Pflegeanwendungen ihrem Haar & Ihrer Kopfhaut jetzt gut tun. Vielleicht sind Fragen aufgetaucht, wie: Wie kann ich meine Umstellung von chemischen Produkten zu Naturprodukten schaffen?
Online-Impuls Vortrag. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Leistung und Konsum an der Tagesordnung sind, in der das Funktionieren, Vergleichen, Konkurrieren und Kämpfen unser Leben bestimmen.
Webinar. Vom Gewohnheitstier bis zur Diva! So überleben Sie im Homeoffice! Gewohnheiten, Hunger, Heißhunger, Bewegung und Entspannung auf den Punkt gebracht!
Virtueller Impulsvortrag. Hier bekommen die Teilnehmer exklusive Einblicke in die faszinierenden Möglichkeiten der inneren Uhr, die jeder von uns in sich trägt. Diese INNERE UHR entscheidet über die Verwertbarkeit und über die genauen Effekte der Lebensmittel in unserem Körper und hiermit darüber wie glücklich, wie leistungsfähig, wie schlank und gesund wir sind. Und zwar, ganz unabhängig von unserer genetischen Prägung.
Online-Motivationsvortrag. Extrem erfolgreich. Extrem großes Netzwerk. Extrem viel unterwegs. Extrem wenig Schlaf. Immer auf der Jagd nach Endorphinen – Glückshormonen. Die Dauerspannung auf der Kette – und dann der Riss. Die Diagnose Brustkrebs traf Petra Vollmer wie ein Schlag ins Gesicht.
Online-Workshop. Wer kennt es nicht - Man(n) steckt in einer akuten Stresssituation und der Körper reagiert. Aber auch die andere Richtung ist nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen möglich: Haltung und spezielle Körperreize machen Stimmung.
Online Zoom. In diesem Impulsvortrag erfahren Sie Grundlegendes zu stillen Entzündungen und wie sie durch eine angepasste Ernährungs- und Lebensweise reduziert werden können. Bild: Julia Bierenfeld
Was ist das Online Fasten? Eine Fastenwoche dient Deinem Körper zur tiefen Entgiftung. Aufgrund von Schadstoffen in der Luft, Pestizide im Essen oder Medikamentenrückständen im Trinkwasser wird Dein Körper vergiftet. Eine Fastenwoche dient dazu diese Gifte aus dem Körper auszuschwemmen. Du verlierst die Süchte nach Zucker, Milch oder Weizen, wodurch eine Ernährungsumstellung viel leichter fällt.
Zoom OnlineMeeting. Die gute Nachricht zuerst: Eine hohe Resilienz bzw. Frustrationstoleranz kann man erlernen. Sie ist uns nicht ausschließlich angeboren. Manche Kinder haben Glück und erlernen von ihren Eltern und anderen Bezugspersonen schon früh im Leben.
Online Zoom. In diesem Impulsvortrag erfahren Sie Grundlegendes zu stillen Entzündungen und wie sie durch eine angepasste Ernährungs- und Lebensweise reduziert werden können. Bild: Julia Bierenfeld
Online-Session. Vielleicht denkst Du Dir gerade „ruhig & gelassen – das wäre schön“ … nur hast Du keine Ahnung, wie Du das für Dich erreichen kannst. Doch ich verspreche Dir – wenn ICH das geschafft habe, dann kannst auch Du das für Dich erreichen
Online Workshop. Finde Ruhe und Klarheit in deinem Herzen. An diesem Abend lade ich dich dazu ein, dich ganz deinem Herzen zu widmen. Erlebe das einfach erlernbare und einzigartige HerzChi - eine Meditation in Bewegung.
Teams-Meeting. Knirschender Schnee unter meinen Füssen, eisiger Hauch und pfeifender Wind. Ich schliesse meine Augen, nichts wünsche ich mir so sehr, wie einen heissen Kaffee und wärmenden Ofen. Stattdessen liegen einige Meter in felsigem Gelände vor uns, der Weg auf den Gipfel ist alles andere klar.
Impulsvortrag per Zoom. Erfahre, wie sich Mindset, Ernährung und Bewegung auf dein körperliches und seelisches Wohlbefinden auswirken. Ganzheitliches Denken und Handeln führte mich aus der Depression auf die Sonnenseite des Lebens.
Telefonsprechstunde. Die eigene Persönlichkeitsentwicklung ist ein Prozess, der niemals endet. Um das Beste aus seinem Leben herauszuholen, ist es wichtig, sich regelmäßig unter die Lupe zu nehmen.
Live-Online-Webinar. Kinder ab sechs Jahren lernen in diesem Webinar, eine leckere chinesische Nudelpfanne zuzubereiten. Dieses Rezept kann schnell mit wenigen Handgriffen selber gekocht und mit Stäbchen oder mit der Gabel gegessen werden.
Online-Workshop. Das Leben ist voller besonderer Momente. Und gleichzeitig fühlt es sich manchmal an, wie ein Seiltanz - mal aufregend schön und erfolgreich, mal aufregend stressig und stagnierend / blockiert.
Bild: Simone Hauswald, Volker Siegle und Sonja Kavain
Online-Workshop. Lerne eine geniale und ästhetische Selbstcoaching Möglichkeit kennen die du immer und überall für dich und deine Themen nutzen kannst!
Zoom-Live Cooking – Du vermisst das Reisen und das Erlebnis einer neuen Küche? Ich nehme dich mit auf eine kurze, vegane Reise in meine Heimat, dem Libanon! Wir kochen etwas Leichtes und erleben den Schmelztiegel unterschiedlicher Kulturen mit allen Sinnen.
Impulsvortrag via Zoom. Anja Radermacher geht in diesem Impulsvortrag den Fragen auf den Grund, warum „sich wohlfühlen" unseren Alltag so viel leichter macht und welchen Einfluss „sich nicht wohlfühlen" auf unsere Gesundheit und auf unser Privat- und Arbeitsleben hat.
Impulsvortrag auf YouTube. Der Journalist und zertifizierte vegane Ernährungsberater Oliver Haas aus dem Rhein-Main-Gebiet spricht über die auf vielen Ebenen gewinnbringenden Vorteile seiner Ernährung. Er zeigt, warum er dank rein pflanzlicher Ernährung 40 Kilo abgenommen hat.
Online-Event per Zoom. Trainiere ich beim Sprechen meinen Körper? Was muss ich tun, dass meine Stimme voller, satter klingt und was hat Stimmklang mit Fitness zu tun?
Zoom-Meeting. Ich kenne niemanden, der nicht geliebt werden möchte oder nicht wirklich lieben will. Lieben ist ein Naturgesetzt. Ein Geburtsrecht. Und dennoch erleben wir selten echten, nährenden Flow in Beziehungen. Insbesondere in Stress-Situationen wird es schnell schwierig.
Telefon-Beratung. ERHOLSAMER SCHLAF BRAUCHT EIN GUTES BETT – Viele Menschen betten sich über Jahre hinweg völlig falsch – entgegen allen ergonomischen und orthopädischen Grundanforderungen. Erhebliche Einbußen der Schlaf- und Lebensqualität mit gesundheitlichen Risiken sind die Folge, wenn die Nacht zum Tage wird.
Bild: Abbas Schirmohammadi
Online Session. Seit es Corona gibt schlafen rund 2/3 der Menschen in Deutschland schlechter. Die Ursachen sind sicher individuell, doch gibt es klare Regeln aus der Schlafforschung wie man auch in schwierigen Zeiten zu gutem Schlaf findet. 
Bild: Carsten Paetzold
Bild: Christina Sogl
Bild: Mona Glock
Bild: Dr. Reinhard Winkelmann
Bild: Marina Rajkovic
Bild: Corina Klein
Bild: Esther Verhouc
Foto: © Furgler
Bild: Milla
Bild: Esther Verhouc
Bild: Belinda Giljum-Schoch
Bild: Agnes Blessing
Bild: Dr. Simone Richter
Bild: Heidi Herdel-Furtner und Uwe Furtner
Bild: Barbara Plaschka
Bild: Wörwag Pharma
Bild: Link Moves
Bild: Susanne Lins
Bild: Ella Catau
Bild: Dr. Petra Mommert-Jauch
Bild: Julia Bierenfeld
Bild: Claudia Gehring
Bild: Adobe Stock
Bild: Diana Hochgräfe
Telefonsprechstunde. Die eigene Persönlichkeitsentwicklung ist ein Prozess, der niemals endet. Um das Beste aus seinem Leben herauszuholen, ist es wichtig, sich regelmäßig unter die Lupe zu nehmen. 
Bild: Belinda Giljum-Schoch
Bild: Silvana Sayegh
Bild: Anja Radermacher
Bild: Sonja Kavain
