Liebeskummer tut weh. Verdammt weh. Aus der Traumpartnerschaft ist leider nichts geworden. Enttäuscht und verbittert muss man sich nun mit dem Trennungsschmerz auseinandersetzen. Ein Zurück gibt es nicht mehr. Die Beziehung ist definitiv beendet. Die einzige Chance ist der Blick nach vorne. Doch bevor die Trennung nicht richtig verarbeitet wurde, wird ein normales, geregeltes und wieder glückliches Leben nicht möglich. Die Heilmeditation „Ich vergebe mir und ihm“ aus der Feder der Paartherapeuten & Coaches Iris Hallensleben und Abbas Schirmohammadi kann Trauernden beim Prozess des Loslassens helfen. Vergebung ist der Schlüssel zum Glück: Indem ich meinem Ex und mir selbst die Fehler, die Beleidigungen und die unschönen Verhaltensweisen, die nun mal geschehen sind, vergebe, aktiviere ich den Heilprozess. Die 12-minütige Meditation kann der Weg zum Ziel sein, den Ex loszulassen und ihm wirklich zu vergeben, um wieder offen und wirklich bereit sein zu können für eine neue wunderschöne Liebe, die kommen darf.

Der Track „Ich vergebe ihm und mir“ entstammt dem Coachingprogramm „Herzwerkstatt … und Liebeskummer lohnt sich doch!“, das auf CD sowie als mp3-Album erhältlich ist.