Online Zoom. In diesem Impulsvortrag erfahren Sie Grundlegendes zu stillen Entzündungen und wie sie durch eine angepasste Ernährungs- und Lebensweise reduziert werden können.
Bild: Julia Bierenfeld
Stille Entzündungen erhöhen das Risiko für rheumatische und Autoimmunerkrankungen. Zudem können sie sich ungünstig auf den Verlauf von chronischen Erkrankungen auswirken. Die Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Aber auch Umweltfaktoren und eine ungesunde Lebensweise wirken sich negativ auf das Entzündungsgeschehen aus. Eine antientzündliche Ernährung hilft dabei, Entzündungen zu reduzieren und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern.
| Veranstalter: | Julia Bierenfeld | |
| Veranstaltungsart: | Online Zoom | |
| Datum: | 26.3.2021 | |
| Beginn: | 11.00 Uhr | |
| Ende: | 12.00 Uhr | |
| Kostenbeitrag: | Kostenlos | |
| Anmeldung: | Zoom Link oder per Email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Voraussetzungen: Internetverbindung, Zoom App |
Informationen zu Julia Bierenfeld
Julia Bierenfeld lebt seit 2014 mit der Diagnose Multiple Sklerose. Sie arbeitet als Ernährungsberaterin, Fitness- und Entspannungstrainerin. Mit ihrem Blog FITNESS · FOOD & MS klärt sie nicht nur über die Autoimmunerkrankung auf, sondern vermittelt den Lesenden alles Wissenswerte über eine entzündungshemmende Lebensweise. Im Februar hat sie ihren Ratgeber „Antientzündliche Ernährung leicht gemacht“ veröffentlicht. In diesem greift die Autorin einen ganzheitlichen Ansatz auf und unterstützt Menschen dabei, einen leichten Einstieg in diese Ernährungsweise zu finden und im Alltag umzusetzen.
